تناول فنجاني قهوة يوميا يساعد بخفض أمراض القلب

أظهرت أبحاث حديثة أن شرب القهوة يمكن أن يفيد القلب ويساعد في العيش لفترة أطول، وقال الباحثون إن شرب فنجانين إلى ثلاثة فناجين من القهوة يوميًا يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب أو قصور القلب أو اضطراب ضربات القلب بنسبة 10 ٪ إلى 15 ٪ أو الوفاة مبكرًا لأي سبب، وفقًا لثلاثة ملخصات بحثية حديثة.وقال كبير مؤلفي الدراسة ورئيس أبحاث الفيزيولوجيا الكهربية السريرية في معهد بيكر للقلب والسكري ورئيس قسم الفيزيولوجيا الكهربية في مستشفى ألفريد في أستراليا د. بيتر إم كيستلر: «لأن القهوة يمكن أن تسرع من معدل ضربات القلب، يشعر بعض الناس بالقلق من أن شربها يمكن أن يؤدي إلى بعض مشاكل القلب أو تفاقمها هذا هو المكان الذي قد تأتي منه النصائح الطبية العامة لوقف شرب القهوة»، وفقًا لموقع «CNN».وأضاف «لكن دراستنا تظهر أن تناول القهوة بانتظام آمن يمكن أن يكون جزءًا من نظام غذائي صحي للأشخاص المصابين بأمراض القلب» واستخدم الباحثون بيانات من البنك الحيوي في المملكة المتحدة، والتي تتبع النتائج الصحية لأكثر من 500 ألف شخص لمدة 10 سنوات على الأقل.وأراد مؤلفو البحث دراسة العلاقة بين شرب القهوة ومشاكل ضربات القلب (عدم انتظام ضربات القلب) وأمراض القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك أمراض القلب التاجية وفشل القلب والسكتة الدماغية والوفيات الإجمالية والمتعلقة بالقلب بين الأشخاص المصابين بأمراض القلب وغير المصابين بها.ووجد الباحثون أن المشاركين الذين شربوا كوبين إلى ثلاثة أكواب من القهوة يوميًا كانوا أقل عُرضة للإصابة بمشاكل القلب فيما بعد التي ركزت عليها الدراسة.وكان الأشخاص الذين يشربون كوبًا واحدًا من القهوة يوميًا أقل عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية أو الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية.