اللوز.. يخفض الكوليسترول الضار بالدم
تحتوي المكسرات بصفة عامة على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، ويعد اللوز بشكل خاص من أفضل أنواع المكسرات المفيدة ...
(البث التجريبي)
الوسم: بالدم
البطاطس تنظم السكر بالدم
أوضحت دراسة حديثة أن تناول مريض السكر البطاطس في الصباح والحبوب الكاملة بعد الظهر والخضراوات في المساء قد يساعد على ...